生活中该养成怎样良好的生活习惯？有的时候早上醒的时候经常觉得身上的腰疼得厉害，是不是日常的生活习惯不好导致的。
生活中该养成怎样良好的生活习惯？
饭后10分钟后再刷牙。 睡觉要分段，最好不要连续睡觉超过8个小时。 学着用腹部呼吸。 不要过于频繁洗澡。 少坐有靠背的椅子。
注：因为不能面诊，故医生的建议仅供参考
