进入开学季，青岛安宁医院心理专家提醒，刚步入大学校园的大一新生往往会因不适应新环境而出现焦虑、抑郁等问题，或存在人际交往困惑甚至出现精神障碍，因此学生应在亲友的帮助下关注自己的心理健康，必要时需寻求专业治疗。

 

　　据介绍，大学新生或是大学生中存在的心理问题主要包括焦虑、抑郁、孤独等。

 

       焦虑主要是指分离性的焦虑，离开父母的臂膀，难以适应独立的生活，以及对学习及考试、人际交往方面的焦虑。>>>我有类似症状，在线咨询专家

 

       抑郁是指进入大学后，学习成绩相对平均，原先的优越感丧失，自卑感增加，加上缺乏有效的适应，导致情绪低落。抑郁达到极点，容易发生自杀。>>>我有类似症状，在线咨询专家

 

       孤独是指由于人生阅历和经验少，缺乏与人交往的合理方式而产生强烈的孤独感。>>>我有类似症状，在线咨询专家

 

       另外还有恋爱问题，情窦初开的少男少女们，却相对缺乏情感上的成熟及责任感，在处理恋爱问题时易冲动，情感大于理智，如果处理不当还会影响心理的健康及发展。>>>我有类似症状，在线咨询专家

 

　　另外，一些新生入学后，往往还会有意放纵自己，导致目标、理想、方向的迷失，这也是诱发心理问题的症结之一。青岛安宁医院专家表示，随着社会结构的不断变化和发展，大学生需要不断调适自己的生活方式和价值观念，从而顺利地度过人生过渡期。>>>我时常感到迷茫、压抑怎么办？

 

　　青岛安宁医院专家提醒，心理问题每个人都可能有，它并不等同于精神病，但是，如果心理问题得不到解决，长此以往却有可能转化为较严重的心理障碍。面对学习、生活的不适应，大学新生除进行自我调试外，还可积极寻求外部支持，解决的最好方法就是去看心理医生或进行心理咨询。>>>我有问题要咨询心理医生