造成女性失眠的原因有哪些?大家都知道女性比男性更容易失眠，那么导致女性失眠的原因有哪些呢?为什么女性更容易失眠呢?下面青岛安宁医院资深专家李少华教授为大家介绍女性失眠的原因，专家表示，只要女性朋友针对病因进行预防，相信一定可以避免失眠的发生。

　　一、身体疾病。失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压 、糖尿病等一些常见病。

　　二、处于更年期。女性朋友于停经时产生潮红、出汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。

　　三、独特的生理特点。如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等，女性独特的生理特点是女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变，最终影响睡眠。

　　四、突然受到重大事件的冲击。如亲人死亡，夫妻离异，争吵，失业，生意亏损，股票起落，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠。

　　五、睡眠环境因素。有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。

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