青岛安宁医院的专家指出，失眠多梦是当今社会困扰很多人们的一种心理疾病，也是人们广泛关注的一种疾病类型。失眠多梦这种心理疾病会对人们的身心健康以及日常生活都造成极为严重的影响。那么，导致睡眠多梦、失眠头疼的原因有什么?

　　睡眠多梦、失眠头疼的原因有：

　　1、心理、精神因素造成的失眠：在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。

　　2、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　3、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等造成失眠。

　　4、服用药物和其他物质引起的失眠：服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。

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