半夜惊醒，难以入睡，除此之外，失眠症状的表现不一，青岛安宁医院的李少华教授指出，了解失眠的症状表现对于我们认识和治疗失眠很有帮助。下面为您介绍下失眠的症状表现。

　　1、入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　4、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　青岛安宁医院的李少华教授提示，长期失眠能够引发多种疾病，健康的生活离不开良好的睡眠，当严重失眠的时候，除了自我调节睡眠规律、戒烟限酒、睡前不喝咖啡等不利因素影响外，还应进行必要的药物治疗。其中，药物治疗以中药治疗效果好、副作用低、没有药物依赖性。【咨询专家】