晚上睡觉老醒是怎么回事?相信这种情况很多人都有遇到过，有些人晚上睡觉老醒的情况并不会持续很久，大多会持续3天左右，还有一些人群晚上睡觉老醒会持续一个星期或者更久，这时候不但影响了个人的睡眠质量，也会影响到正常的生活，甚至会引发其他的疾病。>>>睡觉老醒对身体有哪些危害？

　　青岛安宁医院专家标志，睡觉老醒其实是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说老醒，这也是一种失眠的一种状态，从中医说就是易醒，易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系。>>>我有类似症状，问问医生怎么办？

 

　　通常情况下，晚上睡觉老醒的人群中，都有精神压力过大，精神过度紧张等问题。另外，体质敏感、周围环境干扰、不良的生活习惯(如晚睡、睡前饮茶、咖啡等)、以及身心疾病等都可能导致人们晚上睡觉老醒。>>>生活中怎么调节？点击咨询

 

　　在这里需要特别注意的是，睡觉老醒往往是失眠症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病的主要征兆。在长期睡觉老醒的患者中，有90%的人是由于这些疾病引起的，可是他们却并没有引起重视，结果往往造成症状加重，拖延了治疗。>>>如何判断是精神疾病引起的睡觉老醒症状？

 

　　专家提醒：晚上睡觉老醒症状可能由多种因素诱发，但具体还得有专科医师确定。不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的副作用。建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗，一般都可治愈的。>>>如何治疗？直接和医生交流

 

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