【导言】老年人患上神经衰弱是怎么回事?随着年龄的不断增大，免疫功能下降，很多老年人因为各种疾病，精神受到一定的刺激，就非常的容易引发神经衰弱，神经衰弱症在现在的社会中，是一种较常见的疾病，那么老年人患上神经衰弱是怎么回事?接下来有请青岛安宁医院的专家详细的解答：

　　老年人患上神经衰弱的病因是：

　　1、自身性格

　　一般来说，体质虚弱、性格敏感内向的人，往往更容易引起神经衰弱，出现整天没有精神，总感觉疲劳无力的症状。

　　2、睡眠不足

　　谈到老年人神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。 【咨询专家】

　　3、营养元素缺乏

　　营养不足也是引起神经衰弱的重要原因。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。 【咨询专家】

　　4、精神因素

　　从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。

　　患上神经衰弱症，老年人应该怎样应对?

　　1、找准病因，对症下药。首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。只有找出病因以后才能对症下药，这样才能加快恢复的速度。 【咨询专家,患有神经衰弱的病因是什么？】

　　2、锻炼身体，提高抵抗力。坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

　　3、树立信心。树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。 【咨询专家】

　　4、家人帮助。老年人神经衰弱是受心理因素引起的，所以，家人应该耐心指导，不要让老年人有太大的压力，心理负担过大，他们的情绪就会低落，进而就会导致神经衰弱的产生，最好找心理医生专业指导。