每当鲜活的生命因癌症离我们而去时，我们才会感慨癌症的威力。癌症是威胁人类生命最凶险的疾病。很多不良的生活习惯，会逐渐将健康的生命拖入“癌症候选人”名单。

1过度晒太阳。

       研究证实，若儿童时期过度暴晒，会加速皮肤老化，或增加成年后长雀斑，甚至患癌的几率。

2只吃肉，不吃菜。

       成天大鱼大肉，却很少吃蔬菜，已经成了现代人的通病。这种不良的饮食习惯，一是会造成肥胖。二是蔬菜、水果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。而果蔬吃得少，会增加患结肠癌的风险。

3熬夜。

       很多人因工作需要，不得不熬夜加班。但熬夜一方面会造成生物鐘紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌等找上门。更多问题请点击这里

4常吃腌制食物，霉变食物不舍得扔。

       咸鱼、咸肉、火腿等食品在腌制过程中，都可能产生亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质亚硝酸胺，过量食用，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高。有些人因为节俭，发霉的花生、大豆、米、面粉等不舍得扔，这些食物发霉后，会产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。

5吃得太烫。

       不少地区的人喜欢喝功夫茶，但这种热茶可能会给食道癌埋下隐患。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。