
“手机强迫症”你患上了吗
时间:2015-03-18
在公共场合中,一个手机铃声响起,很多人都会拿出自己的手机检查,甚至没有铃声,大家也会时不时的掏出手机看看。在心理学家看来,这是强迫症的又一种典型病例,我们也可以把它叫做“手机强迫症”。
手机强迫症主要有下面几种症状:
症状一:下出租车时摸摸口袋,手机丢没?出家门后检查检查,手机带没?离开饭桌低头看看,手机落下没?
症状二:工作、聊天、玩耍间隙,不管手机响不响,就会时不时地看一眼,害怕有电话漏掉。
症状三:一段时间没电话进来,不由犯嘀咕:手机是不是又犯病啦?是不是没信号?是不是刚才会议放静音没转过来?最后一定会拿出手机证实一下。
症状四:草木皆兵,直把风声雨声车声马声当铃声。
症状五:偶有手机没带在身边,便有些心烦意乱,无法认真工作。
以上这些症状,你中了吗?青岛安宁医院的专家介绍说,若是有“手机强迫症”的表现,可以集中精力做一些认为有意义的事情。比如,阅读纸质书籍、听音乐等,以转移自己对手机的关注。更多问题请点击这里
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