许多疾病，尤其是心理疾病，都是可以预防的，只要我们在生活中都保持一个正常的心态，用一种平和的心态来面对生活中的事情。情感性精神障碍也是可以预防的。青岛安宁医院李少华教授指出，了解精神障碍的病因及症状，有利于我们的预防和治疗，下面就为大家介绍下，怎样预防情感性精神障碍。

 

　　1、预防情感性精神障碍应树立正确的人生观和世界观人生观和世界观的确定是防止心理异常的根本条件，是青少年心理健康的重要保证正确的人生观和世界观使青少年正确认识外界与个人的关系。

　　2、了解自我，接受自我不能正确认识自我往往是形成情感性精神障碍的重要原因之一。要保持心理健康，不仅要了解自己的长处兴趣、能力性格更了解自己的不足和缺陷并要正视它们。

　　3、认识现实，正视逆境人在现实生活中而客观现实又不以人的主观意志为转移只要要求个人去充分认识和了解现实，适应和改造现实这就要求青少年面对现实，把个人的思想愿望和要求与现实社会统一起来。

　　4、预防情感性精神障碍哈yao建立良好的人际关系良好的人际关系既是心理健康的条件，又是心理健康的表现良好际关系的建立不是靠逢迎谄媚，而是靠诚实友善，严于律已，乐于助人等高堂的品格。

　　5、劳逸结合科学用脑一定的学习压力可以激起学习兴趣提高学习效率，对心理的健康大有裨益。

 

　　青岛安宁医院是一家权威治疗精神障碍症等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗精神障碍方面，其采用独特的“321阴阳平衡疗法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现精神障碍整合治疗、全新理念的天然纯中药物，值得精神障碍患者的信赖。》》》还有其他问题？你可以【咨询专家】