妇女更年期综合征患者最易伴发失眠症，这是因为由于大脑皮层内抑制过程减弱，体液中促激素及儿茶酚胺类水平提高，以致体内内分泌及植物神经功能紊乱，因此而产生精神神经症状症候群。那么，更年期女性失眠怎么治疗呢?

1心理治疗：

　　心理治疗一般 分为个别心理治疗和集体心理治疗。新医医院专家一般和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了 解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。按患者的知识水平，选择适当的内容，使之了 解病情，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

2药物治疗：

　　治疗更年期失眠的药专家一般要根据病人的身体状况和病情的严重程度，给予合理的中药配伍，达到综合治疗的目的。一般病人服药后一周，睡眠改善显著，二 至三个疗程就可获得康复。而且在短时间内即感到情绪愉快，焦虑减少，无副作用，且不会形成患者对药物的依赖。

3体育疗法：

　　积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

 

　　青岛安宁医院是一家权威治疗失眠抑郁等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠抑郁方面，其采用独特的原生态疗法 疗法，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中药物，值得失眠 抑郁患者的信赖。【咨询专家】