高三考生家长：

　　女儿小雪马上要高考了，前几天她突然收拾书桌回家了，说要在家复习。结果没想到，别人都在冲刺，她却学不下去，天天在家玩手机。我找老师了解情况，老师说，小雪说复旦大学的目标太高，觉得自己越来越没希望。

　　我确实想让她考复旦大学，没想到，给了她那么大的压力。现在，孩子已经学不进去了，我该怎么办?

 

　　青岛安宁医院的专家称，小雪的情况，属于过高的外界要求导致内心压力过大而出现的一种反应。 》》直接咨询专家，解决问题

　　高考面前，父母不要对孩子有过多的批评指责或过高要求，这会让孩子过度焦虑和压抑，从而出现自我怀疑和回避问题的现象。建议家长别给孩子制造问题，多传递正能量。

　　压力，首先破坏的是人的消化系统，消化系统一旦被破坏，很容易导致内分泌失调，情绪不好，进而形成恶性循环，引发一系列问题。建议考生淡化焦虑情绪，在考试前，不要顾忌太多，按部就班查漏补缺即可。

　　大考来临之际，有些家长往往表现得比孩子还要焦虑。青岛安宁医院的专家建议，考前家长要做到“有效陪伴”，即不参与考生的压力体验，以旁观者的身份，从外部帮助考生减弱压力影响，保持考生复习氛围的平和稳定。 》》点击这里，详情咨询专家